Japanマラソンクラブ—初心者・ビギナーのランニング教室・マラソン教室

ゼロから始める。初心者ランニング教室・マラソン教室

5時間を切る!マラソン完走BOOK(絶版)付録DVDプロモ映像

https://youtu.be/TcayBUkpXJU

『5時間を切る!マラソン完走BOOK』(主婦の友社)監修:代表牧野仁
今から7年前に発売されたDVDで学ぶBOOKです。
(今は残念ながら絶版となってしまいました)
JMCの礎でもある基本ドリルやステップアップドリルなどが紹介されました。

そのDVDの冒頭のイメージ映像です。
深野、三田村両コーチも登場!(ウェアに時代を感じますね(^^ゞ)
※まだロングタイツがランナーのスタンダードになる前です。。

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