トレラン歩にオススメ! 「補給食のススメ」

こんにちは! Japanマラソンクラブインストラクター川野です。

フルマラソンの大会に出たことがある方ならご存知かもしれませんが、走行中エネルギー切れや筋肉の損傷を抑えるために補給食(ジェルやサプリメント類)を食べるかと思います。

じつは長時間身体を動かすということにおいては、ハイキング(トレイルランニング)にもオススメなんです!

飴ちゃんもいいですが、軽量コンパクトなので行動食にピッタリ。マラソン補給の練習にもなりますね。もちろんJMCトレラン歩イベントにもオススメですよ!

参加される方はぜひ、お買い求め下さい!

 

【JMCマラソン完走セット】内容(メダリスト エナジージェル3味、アミノダイレクト3袋、塩熱サプリ(6個入り))¥1,500円(税込)

問い合わせ:info@jmcrun.com

 

更新日:2020年8月24日(月)

Japanマラソンクラブ