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【平日限定・体験キャンペーン】9月限定パーソナルストレッチ体験開催します!

JMCではプライベートレッスンや、筋トレ(美ボトレ、ラントレ)、ストレッチなどの『パーソナルサービス』を提供していますが

今回【平日限定・体験キャンペーン】9月限定パーソナルストレッチ体験開催します!

【パーソナルストレッチ】は、マンツーマンで行う完全プライベートなストレッチサービスです。

(ペアストレッチやパートナーストレッチとも言いいます。)



パーソナルストレッチでは、セルフストレッチのように自身で伸ばすのとは異なり、 余計な力を入れずに完全にリラックスした状態(脱力した受け身の状態)で行うことが出来、そのため自身の力では伸ばしにくい箇所や、難しい深部まで伸ばすことができます。

また、セルフのストレッチよりもさらに左右差やウイークポイントに気づくことが出来ます。全身をバランスよく伸ばされることでゆがみ・姿勢の改善にもつながります。

●ランニングで酷使した身体のケアとして、
●日常の疲労回復、リラクゼーションとして
●大会前後のコンディショニングとして
●柔軟性・可動域の改善、ケガや故障の予防として

 
ランニングやマラソンに関する相談や質問・雑談をしながら、リラックスしてストレッチを受けることができます。

(※※マッサージ、指圧、整体など“治療”を目的としたものではありません。

現在通院中、治療中の方は必ず医師のアドバイスや許可の元、ストレッチを受けてください。)

 

担当は元実業団選手でもあり、インストラクター歴12年の、JMC三田村コーチと

JMCランライフ代表、トレーナー歴27年の宮川コーチが担当します。

是非スポーツパーソナルストレッチの効果、気持ち良さを体感してください。

(※最後にセルフでも行って欲しいストレッチや筋トレの指導・アドバイスもいたします。)

 

通常 60分:JMC会員6,600円/一般8,800円(税込) で行っていますが、

9月の平日に限り 30分 JMC会員2,750円/一般3,850円(税込)  で体験いただけます!

ぜひ夏の疲労解消や、秋に向けてのコンディション作りにご活用ください!

 

お申込み・詳細はコチラ↓ 

パーソナルストレッチ体験