Japanマラソンクラブ—初心者・ビギナーのランニング教室・マラソン教室

ゼロから始めるランニングスクール。初心者ランニング教室・マラソン教室

2022年1月から新しくSOMEDAYマラソン完走教室がスタートします!

こんにちは☺
JMC深野です!

これからランニングを始めてみたい方や、
いつかフルマラソンにも挑戦してみたい!(まだ無理だとしても!)という方。
そして…
いつか挑戦したいと思ってはいたけれど、
来年2022年こそ!フルマラソン完走という大きな挑戦に立ち向かう!!
と心に決めている方向けに!

新しいプロジェクトが始まります。

その名は…

SOMEDAYマラソン完走教室!



今回のSOMEDAYマラソン教室は、
ひとつの目標を設定しています。


それは…

2022年10月30日に開催が決まった横浜M!
もしくは、来年の10月・11月・12月に開催されるマラソン大会に向けて、

約10か月の余裕を持った準備期間で
まったく走ったことがなくても、
超初心者でも、
無理なくフルマラソンを完走するための力を身に着けていくために
着実なステップを踏んでいくプロジェクトとなっています!
(もちろんマラソンに出場しなくても大丈夫^^ゞ)



【SEASON1】1月~3月(全5回)
✓準備するもの
✓靴の履き方
✓基本の走り方の習得
✓5キロ走れる体力づくり

【SEASON2】4月~6月(全5回)
✓基本の走り方の習得
✓よいフォームの定着・習得/フォームの改善
✓走るための体づくり
✓10キロ走れる体力づくり

【SEASON3】7月~10月
✓マラソン専門のトレーニング
⇒フルマラソン挑戦!


今回お申込みをスタートするのは、【SEASON1】!
まず準備するものからシューズの履き方、
基本の走り方の習得
そして、5キロ走るだけの体力を身につけましょう!


 

体験は1月8日(土)と、1月22日(土)(講座の第1回目)
全5回の短期講座となっています^^ゞ

【SEASON2】は4月開講予定。

2022年こそマラソンに挑戦するぞ!と心に決めた方。
フルマラソンの挑戦は決めてはいないけれど、
着実なステップアップを踏んで、
挑戦するための自信を身に着けたい方!

来年秋のマラソン挑戦への
ファーストステップを踏み出すなら
余裕をもった1月がはじめ時です!!!!!

是非ご体験お待ちしております^^ゞ

 

詳細・お申込みはコチラ 

 



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Japanマラソンクラブ
(更新日;2021年11月19日(金))

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