Japanマラソンクラブ—初心者・ビギナーのランニング教室・マラソン教室

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【オンライン・ラントレ】今週のレッスンスケジュールです!

こんばんは!

先週もレッスンやイベントにご参加いただき
ありがとうございました☺

12月のレッスンが始まりました!

年末はお仕事が忙しかったりで
なかなかまとめて走れない~なんてこともありますよね><
そんなときこそ、走らずして走るためのトレーニング✊✊

もちろん!走る練習もできれば効果もアップ☝
頑張ってまいりましょう~!


今週もレッスンでお待ちしております!

 

 

レッスンは1回ごとのご参加もOKです

気になるレッスンや、このレッスンに出てみたいな~
というレッスンがありましたら、
是非ご参加くださいね^^
お待ちしております!


\\今週のレッスン//

★12月6日(月)10:00~11:00(深野)
脚・尻トレーニング(BASIC)
お申込みはコチラ

★12月8日(水)10:00~11:00(三田村)
体幹トレーニング(BASIC)
お申込みはコチラ

★12月8日(水)20:00~21:00(豊島)
サーキットトレーニング
お申込みはコチラ 

★12月10日(金)20:00~21:00(川野)
体幹トレーニング
お申込みはコチラ

★12月11日(土)20:00~21:00(深野)
サーキットトレーニング
お申込みはコチラ


※来週以降のレッスンへのお申込みはコチラから!


\\12月のレッスンスケジュール//

★1回ごとのご参加も可能です!

レッスンのお申込みはコチラ

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★JMCのオンラインラントレってどんなレッスン??
通常のレッスンは1時間ですが、JMC公式Youtubeで
『10分ラントレ』としてご紹介しています!
気になってはいるけれど…どんなレッスンか不安だな~という方は
是非こちらもご視聴してみてくださいね👀

 

 

ご参加お待ちしております!

 

 

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2021年11月21日(日)