Japanマラソンクラブ—初心者・ビギナーのランニング教室・マラソン教室

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【オンライン・ラントレ】今週のレッスンスケジュールです!

こんばんは!

先週もレッスンやイベントへのご参加ありがとうございました☺
今年最後のレッスン…というクラスもあり、
”よいお年をお迎えください~”と年末らしい挨拶で締めくくり。
今年はどんな一年でしたか??

まだまだレッスンやイベントは続きますので、
ぜひぜひご参加くださいね☺

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さて!
先週もオンラインラントレ開催しました!
ご参加いただいた皆さま~ありがとうございました☺

12月も折り返しに入りましたが、
今週開催の(年内最終週!)レッスン日程です☺
ご参加お待ちしております!
レッスン1回ごとのご参加もお待ちしております!


\\今週のレッスン//

★12月21日(火)10:00~11:00(深野)
サーキットトレーニング
お申込みはコチラ

★12月22日(水)20:00~21:00(豊島)
上半身(背中(肩甲骨周辺)・二の腕)トレーニング
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★12月23日(木)10:00~11:00(三田村)
体幹トレーニング
お申込みはコチラ

★12月26日(日)20:00~21:00(宮川)
セルフケアストレッチ
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※来週以降のレッスンへのお申込みはコチラから!


\\12月のレッスンスケジュール//


\\1月のレッスンスケジュール//



★1回ごとのご参加も可能です!

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★JMCのオンラインラントレってどんなレッスン??
通常のレッスンは1時間ですが、JMC公式Youtubeで
『10分ラントレ』としてご紹介しています!
気になってはいるけれど…どんなレッスンか不安だな~という方は
是非こちらもご視聴してみてくださいね👀

 

 

ご参加お待ちしております!

 

 

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2021年12月19日(日)