ウォーキング＆ジョギングの基礎を学びながら
運動不足解消・ダイエット、体力作りを目指すクラスです。
Japanマラソンクラブ
初心者ジョギング教室＆ウォーキング｜皇居
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ジョグ&ウォーククラス
体験会
| 日付 | 時間 | 集合場所 |
|---|---|---|
| 8月26日（木） | 19：00～21：00 | 内容；ジョグ＆ウォーククラス ウォーキング＆ジョギングの基礎を学びながら 運動不足解消・ダイエット、体力作りを目指すクラスです。 皇居を中心に長い時間体を動かすことを習慣化しながらジョグ＆ウォークを楽しみましょう！（永田町駅4番出口18：30）RUNBASE(シャワー&ロッカー施設、別途利用料）  |
木曜日開講
| 日付 | 時間 | 集合場所 |
|---|---|---|
| 8/26（木） | （木）19:00～ | 皇居、国会議事堂など |
| 9/9（木） | （木）19:00～ | 皇居、国会議事堂など |
服装
運動のできる服装（Ｔシャツ、スパッツ、スエットなど）タオル、飲料（ペットボトルなど）
料金表
| 隔週クラス会員 | 18900円 (初回3か月分、スポーツ保険、事務手数料込) |
会費6300円／月 |
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注意事項
- 基本的に雨天決行です。（豪雨・台風により中止する場合は事前にご連絡しますが、参加前にお電話ください）
- 当社判断での中止の場合の振替は、予備日を設定しております。
- 参加に際して、体調は自己管理です。無理せずご参加ください。
- 荷物なども自己管理になります。施設のご利用をお願いします。