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2017年06月4日(日)15:00~『夏Bodyを目指そう!コンディショニングlabトレスペシャル』

走るなら“走る体”を作ろう!!コンディショニングlabで開催中の室内トレーニングクラス『ラントレ』
今回は、特別編として『夏Bpdy!を目指そう!labトレスペシャル』メニューです。
【内容】
通常は“ランニングのための”エクササイズを行っているラントレ@コンディショニングlabですが、
今回はボディメイキングのためのトレーニングです!薄着になる夏、上半身は、やっぱり気になる二の腕や肩など、見えるところのシェイプアップが欠かせません! ヒップやお腹、ふくらはぎなどシェイプアップしたいパーツも多いですね。
ラントレでは行わないエクササイズをガッチリやりますので、筋肉痛は多少覚悟して(^^;夏ボディに変身するためのスイッチを押しましょう!少人数制のレッスンです!

担当:宮川ちかい

日程
2017年06月04日(日)
対象
20才以上の健康な方
会場
JMCコンディショニングlab 
時間
15:00~16:30 (90分)
集合
開始5分前までにコンディショニングlabまで直接お越しください。
場所/千代田区平河町1-7-3半蔵門堀切ビル1F(東京メトロ半蔵門駅、永田町駅よりそれぞれ徒歩5分)
参加費
3,240円(税込) 事前振込 ※6/10とのWエントリーの場合5,400円
定員
限定6名
着替え・荷物預け

特に更衣室はごぜいませんが、お手洗いでお着替えお願いします。お越しになってからお着替えされる方は開始時間の30分前から入室可能ですので余裕をもってお越し頂き、順番にお着替えをお願いします。

持ち物/給水用のお飲物、タオル、屋内でのエクササイズになりますので、格好は特にランニングウェアでなくとも構いません。シューズはなくてもできるエクササイズですが、履きなれた室内トレーニング用シューズをお持ちであれば、そちらを履いていただいてもOKです。)

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