自由に走れ！決められたアイテムを発見しポイントをゲット！　JMCの新たな街ランの楽しみ方「オンライン自由走」。
エブリデイは、期間中毎日出題される「5つ」のポイントアイテムを見つけつつ、一日の中で厚生労働省の定める「男性9200歩、女性8300歩」を目標にウォーキングやジョギングを行います。

5日間で見つけたポイントアイテムの数と歩数の合計が得点となります。競い合うものではありませんが、ぜひ期間中、ゲーム感覚で健康運動を行っていきましょう！（1位の方はデジタル賞状をお送りします）

【オンライン自由走のメリット】
■自分のお住まいのエリアで実施可能。
■まだ走るのが苦手という方も、たくさん走れる方も、自分のペースで参加可能。
■毎日行うことで運動量が確保できる。

今回はゴールデンウィークverとして、アイテム持ち越しが可能とするルールに。当日のアイテムが見つからなくても、最終日までに見つかればポイントゲットとなります。あきらめずに最後まで運動を続けよう！


コロナウイルス感染拡大防止のためのお願いについてを必ず一読の上、ご参加くださいますよう、お願い致します。
http://www.jmcrun.com/2020/05/29611/

担当：

日程

2021年05月01日～2021年05月05日（）

対象

20才以上　※担当JMCコーチとLINEアプリで繋がり、指定のLINEグループに参加可能な方。

会場

自由　

時間

自由

集合

期間中、一日の中で自分の好きなタイミングでお取組み下さい。
※各日、朝7:00にその日のポイントアイテムを発表します。
※期間終了後、2021年5月7日（金）に結果を発表致します。

参加費

・会員3,850円／一般4,400円（税込）

定員

特に定めなし

着替え・荷物預け

【持ち物】

LINEアプリをインストールしたカメラ付きスマホが必携となります。LINEグループ招待の際、友達未登録の方は弊社より申請用QRコードをお送りする場合がございます。予めご了承願います。
歩数計、または歩数が分かるガーミンなどのGPSウォッチ。
【注意事項】

歩行者などの迷惑にかからないよう感染症対策マナー・ランニングマナーを必ず守って走行願います。
交通ルールの順守をお願いいたします。
盗撮を疑われるような行為、一般の人がいる場でのカメラの向け方など十分ご配慮ください。
イベント中の事故・怪我・疾病に関してましては自己責任のもと対応願います。
お仕事中、日常生活を送っている方もおりますので写真登録以外は極力投稿をお控え下さい。