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2017年08月06日【千葉】JMCクロスカントリー部@千葉ポートパーク

JMCクロカン部は
不整地でのランニング・クロスカントリー走での練習イベントです。
今回は、千葉県にある千葉ポートパーク内の芝生広場や、ウッドチップのトレイルコースなどを使って開催します。

JMC千葉クラスの拠点でもある公園内は様々なコース取りで楽しみながら走ることができます。
起伏が少なく周回距離も短いため、クロスカントリー走初心者も入門編に最適! 不整地での走りはバランスや体幹が自然と強化されることになります。 膝にも優しいクロカン走は、脚力UPはもちろん心肺機能UPにも最適なラン練習の代表です。普段ロードしか走っていない方はぜひご体験ください(^^)/走力UPに必ず役立ちますよ!!
自然の中を童心に帰って楽しく走りまわりましょう。(ラダー等を使ったランニングエクササイズも体験できます!)
※終了後バーベQ親睦会予定(希望者のみ;実費)

担当:

日程
2017年08月06日(日)
対象
20才以上の健康な方
会場
千葉ポートパーク 
時間
9:00~11:00
集合
8:30
JR京葉線千葉みなと駅改札出口前
参加費
3,780円 (JMC会員様 2,700円)事前振り込み
定員
20名
着替え・荷物預け
  • 集合にはお着替えを済ませてご集合ください。
    貴重品、飲物等はウェストポーチ、バックパックなど身につけるようにしてください。
  • 千葉ポートパーク内に更衣室、簡易ロッカーがあります。終了後の着替えはそちらがご利用いただけます。
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