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2017年11月11日【東京】東京シティハイキング&マラニック(平河町・紀尾井町~赤坂御所;約7K)

東京シティハイキング&マラニック(平河町・紀尾井町~赤坂御所;約7K)
マラニックとは、マラソンとピクニックを掛け合わせたことば。
景色やスポットを楽しみながら、歩いたり走ったりのんびり行います。ちょっと走る体力はまだ自信がない方、長く走るのが不安な方でも安心です。半分以上は歩きです。都会の公園や坂、階段などを巡りながら気持ちよく身体を動かしましょう!
今回は、平河町~清水谷公園を抜け~赤坂御所(迎賓館)を回り、青山通り、最後は紀尾井町東京ガーデンテラスを散策(約7キロ弱の行程です)大都会ながら、緑が感じられるスポットの数々を回ります。大会後のアクティブレスト(積極的休養)にもどうぞ(^^)/

担当:宮川誓

日程
2017年11月11日(土)
対象
20才以上、1キロ程度連続して走れればOK
会場
永田町~平河町~清水谷公園~迎賓館・赤坂御所~青山通り~紀尾井町 
時間
9:30~11:30
集合
9:15
adidasランベース前(東京メトロ永田町駅4番出口から徒歩3分)
参加費
3,240円 (JMC会員様 2,160円)事前振り込み
定員
15名 ※最少遂行人数4名 
着替え・荷物預け
  • お着替え・荷物預けはアディダスランベースを各自ご利用ください。(利用料が別途かかります)
  • 集合時間にはお着替えを済ませた状態で店舗の外に出てきてください。
  • 貴重品は自己管理でお願いします。
  • 運動のできる服装、シューズ、帽子 タオルなど
  • 給水用の飲料(ペットボトルなど)は必ずご用意ください。ウエスト(ボトル)ポーチ等