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2017年11月23日(木祝)【東京】東京シティランニング(東京コースダイジェスト編その2;約12K)

東京シティランニング!
日比谷駅から、ダイジェスト的に東京のマラソンコースを含む品川往復の約12キロの街ランです。
マラソン大会が当たってしまってランニングを始めたばかりの方にもおすすめ
出場が決まっている方は、“街中を長めに走ること”にチャレンジしてみましょう!
※完全な大会コース試走会、またキロ何分で走るなどのペース走の練習会ではありません。とてもゆっくりなペース・混雑箇所はウォーキングで走行します。

担当:川野コーチ

日程
2017年11月23日(木)
対象
20才以上、5キロ程度は連続して走る体力のある方
会場
日比谷駅~芝公園~品川方面 ※折り返して日比谷駅 
時間
10:00~13:00
集合
9:45
東京メトロ日比谷駅(A10出口前)
参加費
3,240円 (JMC会員様2,700円)事前振り込み
定員
15名 ※最少遂行人数4名 
着替え・荷物預け
  • 集合時間にはお着替えを済ませた状態でお越しください。
  • スタート、ゴール地点が違います。お荷物、お着替えなどはリュックなどで背負って走ります。(もしくは日比谷駅コインロッカーなどに各自お預けください。)
  • 貴重品は自己管理でお願いします。
  • 運動のできる服装、シューズ、帽子 タオルなど
  • 給水用の飲料(ペットボトルなど)は必ずご用意ください。ウエスト(ボトル)ポーチ等