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2018年01月04日【東京】新春東京フルマラ歩ン(マラポン)42K

※定員となりました。 東京のコース全部分をマラ歩ンで挑戦! マラ歩(ポ)ンとは、早歩き(ファストウォーキング)みたいなものです。
(走れるところはほんの少しジョギングする程度で基本マラポンです。) 正月の駅伝などを見て、気分が盛り上がって走りたい衝動に駆られる時になりますが(^^;(定例の「試走会」とは異なりますので、走りたい方はご遠慮ください。)
コース下見にははもちろんなります、長時間長距離の練習に挑戦してみたい方
出場する方はもちろん、外れた方も、いつか出場してみたい!という方も
フルマラソンに向けた練習、下見としてではなくてもOK。 とにかく長時間長距離です。正月明けでカロリーを燃焼したい方(^^ゞ まずはゆるゆるっとウォーキングから身体にスイッチを入れたい方 42Kフルマラ歩ンを一緒にやってしまいますか!

担当:宮川ちかい

日程
2018年01月04日(木)
対象
20才以上の健康な方
会場
東京都庁前~銀座~浅草~門前仲町~日比谷~品川~東京駅前 
時間
8:30~17:00(終了予定)
集合
8:20
東京都庁第一庁舎前 集合
参加費
5,400円(JMC会員4,860円)事前振込(プレゼント付き)
定員
12名
着替え・荷物預け

※お着替えを済ませてご集合ください

※スタートとゴールが異なりますのでご注意ください(スタート:東京都庁第一庁舎前/ゴール:東京駅前)

※荷物の管理は各自でお願いいたします。(ランニングバッグやウエストポーチをご利用いただく等)

※イベント中に体調が悪くなったり、脚が痛くなってしまった場合は、公共の交通機関等を使ってお帰りいただく場合がございます。あらかじめご了承ください。

ご自身の都合で途中離脱もありです。

□持ち物

・水分補給のできる飲み物

・帽子・手袋 (防寒対策は必須です。)

・補給食・軽食(大会当日に食べるエネルギージェル等をはじめとした補給食等)

※途中コンビニに立ち寄り休憩時間を何度もとりながら行います。追加購入も可能です。