Japanマラソンクラブ—初心者・ビギナーのランニング教室・マラソン教室

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2017年11月25日【皇居】ランニング教室体験レッスン

初心者の方!これからランニングを始めたいという方におすすめ!通いやすい隔週(月2回)のランニング教室の体験。走りの基礎を毎回のテーマごとにレッスン形式で学びます(姿勢づくり・腕振り・脚運びなどウォーキングドリルを中心に行います) 後半(30分~40分)はその日のテーマが習得できているかどうかを確認しながらランニングを行います。 走り方をマスターしながら基礎体力も同時につけていくクラスです。ぜひご体験ください!

担当:川野コーチ

日程
2017年11月25日(土)
対象
20才以上の健康な方
会場
皇居周辺 
時間
9:30~11:30
集合
9:00
東京メトロ永田町駅4番出口より徒歩3分adidasRUNBASE前※施設の中に入らずに外で先に受付してください。
参加費
3,240円 事前振込
定員
15名
着替え・荷物預け
  • adidasランベースをご案内
  • ランベースはランナー専用ロッカー、シャワー施設です。更衣、荷物預けが必要な方はご利用下さい。(利用は任意です。ご利用の場合、利用料別途600円かかります)
  • 給水用のお飲物をお持ちください