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2018年01月28日【埼玉】チャレンジRUN~坂道トレinさいたま新都心(約15キロ)

さいたま新都心周辺の坂道の多いロードコースを選んでのチャレンジランです!
アップダウンや階段?も使って心肺機能、脚力強化に!
〇2月、3月の大会に向けた練習として。
〇坂道、起伏コースが苦手な方も
(埼玉国際マラソンのコースも一部走りますので、今年チャレンジする方もぜひ!)
(距離にして約15㎞。1キロ6分半前後のペース予定です)

担当:宮川誓コーチ

日程
2018年01月28日(日)
対象
20才以上 ※15K程度は連続して走る体力のある方
会場
さいたま新都心周辺 
時間
9:00~11:00
集合
8:45
JRさいたま新都心駅改札前
参加費
3,780円(JMC会員3,240円) 事前振込
定員
12名
着替え・荷物預け
  • お着替えを済ませてご集合ください。荷物預けはコインロッカーをご案内します。
  • 給水用のお飲物をお持ちください。ランニングバックパック、ボトルポーチなどで水分は持って走ります。
  • スタート・ゴールは同じさいたま新都心です。