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2018年05月08日【東京】「脂肪燃焼ジョグ&ウォーク」ビューティーマラソンイベントPLAYLON×JMC

夜の街に飛び出して、ゆっくりジョグ&ウォークしませんか? 脂肪燃焼効果が高いとされる効率的な有酸素運動を行うために、低負荷でのジョギングとウォーキングを行います。歩きや走りに必要な身体操作方法をレクチャーした後、夜の街を散策しながら脂肪燃焼!気持ちよく走っていきましょう!(6キロ程度)
※ペース走などの練習会ではございません。
プレロン
ビューティーマラソンイベント

担当:川野コーチ

日程
2018年05月08日(火)
対象
20才以上 ※連続して3キロ程度走る体力のある方
会場
笹塚プレロン~代々木公園 
時間
20:00~21:30
集合
19:45 笹塚24フィットネスクラブ プレロン前 http://playlon.com/ (笹塚ボウル2F)
参加費
1,000円(税込)※5月の2回目以降は1,500円
定員
15名
着替え・荷物預け

プレロンは24時間営業のフィットネスジムです。そちらの施設でお着替え・荷物預けが可能です。お着替えされる方は集合時間よりもお早めにお越しください。

  • 給水用にお飲物をお持ちください。(ボトルポーチ、リュックなども)
  • ※ナイトラン用リフレクターなどお持ちの方は推奨