Japanマラソンクラブ—初心者・ビギナーのランニング教室・マラソン教室

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2018年06月05日(火)【東京】5時間を切る!フルマラソンステップアップナイトクラス体験会

フルマラソンにもう一度チャレンジしたい!(2回目以上)今度は歩かず完走したい!
4時間台(5時間以内)で走りたい!
という明確な目標がある方のためのステップアップクラスの体験会。
ご要望にお応えして平日夜のクラスが復活します。
5時間を切るために必要なフォーム作り・筋力トレーニング、心肺機能強化、スピード持久力UP、ペース感覚を身に着けていくための練習を行います。月2回の定期レッスンで開催中のクラスです。計画的に継続的に目標に向かって一緒に頑張ろう!

★現在定期クラスとして行っている5時間を切るクラス土曜日、日曜日クラス、セカンドチャレンジクラス(土曜日)への振り替え参加が可能なクラスです。

本講座へのご入会はコチラ

担当:川野コーチ

日程
2018年06月05日(火)
対象
20才以上の健康な方、フルマラソン2回目以上
5時間以内を目標にしている方
会場
皇居 
時間
19:00~21:30
集合
18:30~45
adidasランベース前(東京メトロ永田町4番出口より徒歩3分
参加費
3240円 (JMC会員様 2160円)事前振り込み
定員
15名
着替え・荷物預け
  • お着替えはadidasランベースをご案内します(別途有料、利用は任意です)
  • 貴重品は自己管理でお願いします。
  • 給水用の飲料(ペットボトルなど)は必ずお持ち下さい。