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2018年08月05日【千葉】真夏のラントレ炎の練習会+クロカン部in千葉ポートパーク

1dayラントレSP炎の練習会の8月は
今回は、千葉県にある千葉ポートパーク内の芝生広場や、ウッドチップのトレイルコースなどを使った、不整地でのラントレ&クロスカントリー走の練習イベントです。


JMC千葉クラスの拠点でもある公園内は様々なコース取りで楽しみながら走ることができます。
起伏が少なく周回距離も短いため、クロスカントリー走初心者も入門編に最適! 不整地での走りはバランスや体幹が自然と強化されることになります。また 膝にも優しいクロカン走は、脚力UPはもちろん心肺機能UPにも最適なラン練習の代表です。普段ロードしか走っていない方もぜひご体験ください(^^)/走力UPに必ず役立ちますよ!!
自然の中を童心に帰って楽しく走りまわりましょう。

※終了後バーベQ親睦会予定(希望者のみ;実費)

担当:宮川誓コーチ

日程
2018年08月05日(日)
対象
20才以上の健康な方
会場
千葉ポートパーク 
時間
9:00~11:00
集合
8:30
JR京葉線千葉みなと駅改札出口前
参加費
3,780円 (JMC会員様 3,240円)事前振り込み
定員
15名
着替え・荷物預け
  • 集合にはお着替えを済ませてご集合ください。
    貴重品、飲物等はウェストポーチ、バックパックなど身につけるようにしてください。
  • 千葉ポートパーク内に更衣室、簡易ロッカーがあります。終了後の着替えはそちらがご利用いただけます。