Japanマラソンクラブ—初心者・ビギナーのランニング教室・マラソン教室

ゼロから始めるランニングスクール。初心者ランニング教室・マラソン教室

2018年09月08日~【横浜】1DAYランニングフォーム基礎習得講座

毎回好評の1DAYレッスンが横浜で開催
効率の良いランニングフォーム、走り方習得のための学びの教室です。
ケガや故障を予防しラクに走る事のできるフォームの基本、走り方習得、改善のためのレッスンです。ランニングフォームでもっとも大切なのは姿勢作り、体幹の安定です。頭で考える前に実際にドリルを繰り返し行うことで体で覚えてしまいましょう!
※長い距離を走ったりはしません。

担当:深野祐子コーチ

日程
2018年09月08日(土)
対象
20才以上の健康な方 これからランニングを始めたい方、始めて間もない方、走りの基礎を学びたい方
会場
象の鼻パーク 
時間
9:30~11:30
集合
9:00
みなとみらい線日本大通り駅1番出口
参加費
3,780円(JMC会員様3,240円)…事前振込
定員
10名限定
着替え・荷物預け
  • 集合後着替えの施設THE SPACEさんをご案内します。
  • 利用は任意。※施設利用の場合は別途料金がかかります
  • 持ち物/水分補給のできるお飲物を必ずご持参ください。