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2018年12月29日【東京】青梅Mコース試走30キロLSD~2018走り収め!

マラソン大会コース試走シリーズ。2月に行われる青梅マラソンのコースを下見&LSD!ご自身の脚で実際に走ります。
2018年の走り収めとして、出場する方はもちろん、いつか出場してみたい!という方、他のマラソン大会に向けて長い距離、時間の練習をやっておきたい方、是非ご参加ください。途中寄り道もしながらののんびり30Kです。
※集団走です。速く走る、決めたペースで走るなどの“練習会”ではありませんのでご理解ご了承の上ご参加下さい。ペースは試走LSDなのでとてもゆっくりです。
※毎年人気のイベントとなっておりますためお早目のお申込みをお願いいたします。
定員になり次第キャンセル待ちとなります。

担当:宮川誓 川野耕太朗

日程
2018年12月29日(土)
対象
20才以上 ※20キロ以上走る体力のある方、東京マラソンに挑戦する方
会場
青梅マラソン30Kコース 
時間
10:30~16:30(完全終了)
集合
10:00
JR青梅線河辺(かべ)駅改札出口前 (9:50着の電車あり)
参加費
JMC会員3,780円(一般4,320円) 事前振込
定員
15名限定
着替え・荷物預け

※お着替えを済ませてご集合ください。

※荷物の管理は各自でお願いいたします。(駅コインロッカーをご利用いただくか、ランニングバッグやウエストポーチをご利用いただく等)

※イベント中に走れなくなってしまった場合は、公共の交通機関等を使ってお帰りいただく場合がございます。

あらかじめご了承ください。

また初めから半分の15Kなど決めて頂いても結構です。コース沿いに青梅線の駅がありますので、電車で戻ることができます。

□持ち物

・水分補給のできる飲み物

・帽子・手袋 (防寒対策は必須です。)

・補給食・軽食(大会当日に食べるエネルギージェル等をはじめとした補給食等)

※途中コンビニに立ち寄り休憩時間をとりながら行います。追加購入も可能です。

終了後、河辺駅近くの温泉施設があります。ご利用の方は、着替え、タオルをご持参ください。(別途有料です)