Japanマラソンクラブ—初心者・ビギナーのランニング教室・マラソン教室

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2019年01月05日【東京】東京フルマラ歩ン(マラポン)42K(第3回)

※定員となりました。キャンセル待ちになります。 東京のコース全部分をマラ歩ンで挑戦!
マラ歩(ポ)ンとは、早歩き(ファストウォーキング)です。
第3回目となる今回は平成最後となる東京マラソンコースを再び制覇します!

正月の駅伝などを見て、気分が盛り上がって走りたい衝動に駆られる時になりますが(^^;(定例の「試走会」とは異なりますので、走りたい方はご遠慮ください。)
マラソンを走る上でも、長時間長距離の練習に挑戦してみたい方 東京Mに出場する方はもちろんコース下見に! 外れた方も、いつか出場してみたい!という方や とにかく長時間長距離です。正月明けでカロリーを燃焼したい方も(^^ゞ
まずは正月明け最初はウォーキングから身体にスイッチを入れたい方
2019年こそは新しいことにチャレンジしたい方!
42Kフルマラ歩ン!を一緒に成し遂げましょう!

第4回は1964東京五輪コースで開催の予定です!!
※第1回、第2回大会の様子はコチラ
http://www.jmcrun.com/2018/01/17665/
http://www.jmcrun.com/2018/07/20096/

担当:宮川ちかい 川野耕太朗

日程
2019年01月05日(土)
対象
20才以上の健康な方
会場
東京都庁前~銀座~浅草~門前仲町~日比谷~品川~東京駅前 
時間
8:00~18:30(終了予定)
集合
7:45
東京都庁第一庁舎前 集合
参加費
5,400円(JMC会員4,860円)事前振込(プレゼント付き)
定員
20名限定
着替え・荷物預け

※お着替えを済ませてご集合ください

※スタートとゴールが異なりますのでご注意ください(スタート:東京都庁第一庁舎前/ゴール:東京駅前)

※荷物の管理は各自でお願いいたします。(ランニングバッグやウエストポーチをご利用いただく等)

※イベント中に体調が悪くなったり、脚が痛くなってしまった場合は、公共の交通機関等を使ってお帰りいただく場合がございます。あらかじめご了承ください。

ご自身の都合で途中離脱もありです。

□持ち物

・水分補給のできる飲み物

・帽子・手袋 (防寒対策は必須です。)

・補給食・軽食(大会当日に食べるエネルギージェル等をはじめとした補給食等)

※途中コンビニに立ち寄り休憩時間を何度もとりながら行います。追加購入も可能です。