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2019年08月12日【東京】青梅丘陵ハイキング

初心者にも安心な青梅丘陵のハイキングコース 道もハイキング用に整備されていて初心者でも安心。(多少急な場所もあります)雷電山~辛垣山とアップダウンを繰り返し、後半は林道の歩きやすいコースです。距離は12キロ弱と少し長めで、全行程4時間半~5時間弱です。夏場の時期のハイキングは基礎体力作りとしても、クロストレーニングとしてもランナーにもおすすめです!
※本イベントはトレランではありません。

担当:宮川誓コーチ 川野耕太朗コーチ

日程
2019年08月12日(月)
対象
20才以上の健康な方
会場
軍畑駅~榎峠~青梅丘陵ハイキングコース~永山公園~青梅駅(約12K) 
時間
9:00~15:00(終了予定)
集合
9:00
JR青梅線軍畑(いくさばた)駅 (※8:57着の電車あり)
参加費
4,780円(JMC会員様4,320円)税込 事前振込
定員
15名 ※最少遂行人数4名
着替え・荷物預け
  • 着替えて集合してください
  • スタートは軍畑駅、ゴールは青梅駅となります。荷物は各自で管理をお願いします。※途中でリタイアする場合青梅線石上前駅、宮ノ平駅へ降りることもできます。)

持ち物

  • 水分補給のできる飲みもの
  • 帽子(必ずご持参をお願いします)
  • サングラス
  • レジャーシートもしくはお尻の下に敷くもの
  • 昼食・軽食(行動食)は各自で必ずご準備をお願いします。
  • シューズは、トレッキングシューズもしくはトレランシューズ。
  • 雨具(天気予報にもよりますが、山では急な天候の変化もあります)
  • 荒天の場合は中止。※天気予報で前日判断します。
  • 終了後温泉施設希望の方は、電車で河辺駅に一つ戻り、駅前の河辺温泉をご利用ください。着替え(汗をかきますので、着替え、タオル等は各自ご持参ください)