Japanマラソンクラブ—初心者・ビギナーのランニング教室・マラソン教室

ゼロから始めるランニングスクール。初心者ランニング教室・マラソン教室

2020年3月20日(日)【東京】『東京自由走Ⅶ』~自由に走れ!ポイント獲得大合戦

自由に走れ!決められたアイテムを発見しポイントを稼げ!JMCの新たな街ランの楽しみ方。
それが『東京自由走』!第7回目となる今回は駒沢公園スタート、labゴールの3時間制限です(^^)/

街中にあるポイントを発見しながら得点もためていく宝探し的な街ラン。それが自由走! フォトロゲイニングのように決まったチェックポイントや地図はなく、街中を自由に走りまわる中で、いろいろなアイテムを発見していくという散策街ラン合戦です!楽しみながら走っているうちに自然と距離や時間を走る練習になるのも自由走の狙いです!

※ゲットしたアイテムを写真に撮っていくので、カメラ付きスマホ(ケータイ)が必携です。またLINEのアプリも必要になります。もちろん制限時間内に走った距離も1㎞2点として特典が加算されますので、がっつり時間内に走るのもよし。スマホで地図を使ったり、検索するのも自由です!! 自由走は東京の街を広大なコースと見立てた街ランイベントです。ポイントアイテムは当日発表します。
制限時間3時間以内に半蔵門のJMCコンディショニングlabまで戻ってきてください!

もちろん制限時間内であれば、途中コンビニやカフェによって休憩しても、買い物しても、ピクニックしても良し、ストイックに距離を稼いででゴールするも良し!
タッグ(ペア)がオススメですがソロでの参加でももちろん構いません。
お友達同士、カップル、親子などなどどなたでも参加OKです!(お子様は実際に一緒に走れるならば、小学生高学年以上ならOK)
思い思いのコースを辿ってたくさんのアイテムを発見して、ゴールを目指そう。


※タイム計測などはございません。得点順位は付けますが、競技的なイベントではありません。楽しく走っていただければOKです。ゴール後にGPSウォッチやスマホアプリなどで距離は自己申告していただきます。
獲得したアイテムの写真もスマホ(もしくはデジカメ)の画面で確認させていただきます。

担当:宮川コーチ 菅生コーチ

日程
2020年03月20日(金)
対象
20才以上の健康な方
会場
駒沢公園スタート~都内~半蔵門コンディショニングlabゴール
千代田区平河町1-7-3半蔵門堀切ビル1F
アクセス:http://www.jmcrun.com/access/ 
時間
9:00~13:00(9:30スタート12:30ゴール:制限時間3時間)
集合
9:00駒沢公園;中央公園オリンピック塔の水辺に集合
田園都市線駒沢大学駅から徒歩12分
参加費
シングルランナー(ソロで走る方)会員2,750円 一般3,300円/タッグランナー(2名で走る方)会員5,000円 一般6,000円 事前振込
定員
20名(10組)
着替え・荷物預け
  • お着替えを済ませてお集合りください。お荷物、お着替えはバックパックなど背負って走ってください。

【持ち物】

  • カメラ付きスマホもしくはケータイ
  • 給水用のお飲み物、各自必要な携帯食など(途中で追加購入は自由です)
  • 位置・距離計測ができるアプリやGPSウォッチ

【注意事項】

  • 歩行者などの迷惑にかからないようランニングマナーを必ず守って走行願います。
  • 信号無視や無理な横断などはおやめください
  • 盗撮を疑われるような行為、一般の人がいる場でのカメラの向け方など十分ご配慮ください。
  • イベント中の事故・怪我・疾病に関してましては自己責任のもと対応願います。
  • ソロもしくはタッグ(ペア)でご参加ください。3名以上の集団走にならないようにお願いします。
  • 位置計測アプリやGPSウォッチなどのご利用をお勧めします。
  • 途中、公共機関等を用いた場合は完走扱いになりません。
  • リタイアする場合、もしくは制限時間にゴールできそうにない場合は、担当までご連絡下さい。その場で終了・解散となります。