Japanマラソンクラブ—初心者・ビギナーのランニング教室・マラソン教室

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2020年02月22日【東京】一週間前マラソン攻略走【後編】(約22km)(完走請負人牧野と走る)

出場する方はもちろん、いつか出場してみたい!という方も是非ご参加ください。
日本橋から浅草や門前仲町などを巡り、ゴールの最終確認と合わせ
自分の体力向上・調整させていきましょう。(約22K)
ペースもゆっくりなので(7分30~8分)コースを確認し、本番に不安を残さず走りましょう。

担当:牧野仁

日程
2020年02月22日(土)
対象
20才以上 ※連続して10Kは走る体力のある方、東京マラソンに挑戦する方
会場
門前仲町~日比谷~品川~皇居前(約22K) 
時間
9:30~15:00
集合
9:15 門前仲町駅
1出口地上
参加費
4,400円 (JMC会員3,300円)事前振込
定員
20名
着替え・荷物預け

※お着替えを済ませてご集合ください

※スタートとゴールが異なりますのでご注意ください(スタート:門前仲町~ゴール:東京駅 皇居前 )

※荷物の管理は各自でお願いいたします。(ランニングバッグやウエストポーチをご利用いただく等)

※イベント中に走れなくなってしまった場合は、公共の交通機関等を使ってお帰りいただく場合がございます。あらかじめご了承ください。

□持ち物

・水分補給のできる飲み物

・帽子・手袋 (防寒対策は必須です。)

・補給食・軽食(大会当日に食べるエネルギージェル等をはじめとした補給食等)

※途中コンビニに立ち寄り休憩時間もとりながら行います。