2020年07月29日(水)【神奈川・平日】みなとみらい体脂肪燃焼ナイト(サーキット&ジョグ)

夜の横浜・みなとみらいエリアを満喫しながらダイエットエクササイズに挑戦! しっかりウォーミングアップした後は、サーキットトレーニングで脂肪燃焼しやすい状態に。その後さらに有酸素運動「ジョギング」を60分行います。筋トレ&有酸素運動の組み合わせで、よりたくさんの脂肪をメラメラ燃やしていきましょう!

・自粛生活でコロナ太りをしてしまった……
・効率の良い運動方法で痩せたい!
・運動不足解消に役立てたい!

ぜひエントリーお待ちしています!

※街中を走行の際、歩行者の多いところはウォーキングになります。予めご了承下さい。
※新型コロナウイルス感染症対策ガイダンスに基づき、マスクやバフの持参・着用をお願いいたします。

コロナウイルス感染拡大防止のためのお願いについてを必ず一読の上、ご参加くださいますよう、お願い致します。

【必読】感染症対策に関するお願い

担当:川野耕太朗

日程
2020年07月29日(水)
対象
20才以上の健康な方
会場
象の鼻パーク周辺 
時間
19:00~21:30(終了予定)
集合
18:45
象の鼻パーク;パーク内、象の鼻カフェ入口付近に集合
みなとみらい線日本大通り駅1番出口から徒歩3分/近隣ロッカーシャワー施設「THE SPACE」から徒歩8分
参加費
JMC会員3,300円/一般3,850円(税込) 事前振込
定員
10名まで
着替え・荷物預け
  • 感染症対策ガイダンスに基づき、マスクやバフの持参・着用をお願いします。
  • お着替えを済ませた上でお越しください。
  • ロッカーシャワー施設ご利用の方は、近隣に「THE SPACE」がございます。
  • 荷物管理は自己管理となります。貴重品はポーチ等に必ず身に着けて下さい。