2021年01月11日(月祝)【東京】チャレンジRUN 21K~2020東京Mコース前半~

いつかマラソン完走するために、長時間身体を動かす練習をしよう!
2020年はエリートのみで開催された東京M、すでに2020年当選していた方、いつか当選・出走できること願う方のために東京Mコースでチャレンジラン!

東京の主要観光地を巡る東京Mコースは街ランとしても十分楽しめます。今回はハーフ(約21K)地点である新宿都庁前~門前仲町まで行きます! また、コースの下見、確認だけでなく、完走のための攻略法もレクチャーありです。

※ペースは試走なのでゆっくりです(キロ7:00~7:30程度)
※集団走です。速く走るなどの練習会ではありませんのでご理解ご了承の上ご参加下さい。

感染症対策の一環として、必ずマスクやネックチューブなどお持ちください。また、体調不良の際はくれぐれもご参加をお控え下さいますようお願い申し上げます。

担当:三田村コーチ/菅生コーチ

日程
2021年01月11日(月)
対象
20才以上 ※10㌔以上は連続して走る体力のある方
会場
東京都庁前~銀座~浅草~門前仲町 
時間
8:00~14:00
集合
7:30
東京都庁第一庁舎前 集合
アクセス;新宿駅からの方は、都庁方面への通路をまっすぐ進みトンネルを出て(空が明けたとこ)から2つ先のの高架を階段で上がる。大江戸線都庁前駅利用の方はA2を出て左へ。すぐ先に見える高架を階段で上がる。
参加費
一般3,850円(JMC会員3,300円)事前振込 または クレジットカード支払い
定員
20名
着替え・荷物預け

※お着替えを済ませてご集合ください

※スタートとゴールが異なりますのでご注意ください(スタート:東京都庁第一庁舎前/ゴール:門前仲町)

※荷物の管理は各自でお願いいたします。(ランニングバッグやウエストポーチをご利用いただく等)

※イベント中に走れなくなってしまった場合は、公共の交通機関等を使ってお帰りいただく場合がございます。あらかじめご了承ください。

 

□持ち物

・水分補給のできる飲み物

・帽子・手袋 (防寒対策は必須です。)

・補給食・軽食(大会当日に食べるエネルギージェル等をはじめとした補給食等)

※途中コンビニに立ち寄り休憩時間をとりながら行います。追加購入も可能です。

※感染症対策としてマスクやネックチューブなど必ずお持ちください。