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2020年11月27日(金)【東京・平日】高尾山★コース巡りハイキング(1~5号路)

ハイキングの定番、高尾山へGO。高尾山には1~6号路、稲荷山コースとありますが、今回は各コースを巡りながら高尾山を楽しみます!
JMCイベントでも人気の高尾山ハイキングははじめてのハイキングに挑戦する方にも大変オススメです。

JMCでは稲荷山コースから登ることが多かったですが、今回は1号路から入り横に伸びる2~5号路を巡ります。ハイキングは基礎体力作りとしても、クロストレーニングとしてもランナーにもおすすめです! 一度行ったことがあるという方も、また夏のハイキングとは違った表情の山が楽しめますよ。

※ハイキングなので走りません。(トレランではありません)
※感染症対策ガイダンスに基づき、マスクやバフなどの持参・着用をお願いします。

コロナウイルス感染拡大防止のためのお願いについてを必ず一読の上、ご参加くださいますよう、お願い致します。

【必読】感染症対策に関するお願い

担当:川野/菅生コーチ

日程
2020年11月27日(金)
対象
20才以上の健康な方
会場
高尾山口駅~高尾山頂~高尾山口駅 
時間
9:00~14:00(終了予定)
集合
8:45
京王線高尾山口駅改札前
参加費
JMC会員様4,400円(一般4,950円)税込 事前振込
定員
12名程
着替え・荷物預け
  • 感染症対策ガイダンスに基づき、マスクやバフの持参・着用をお願いいたします。
  • マスク着用の運動は運動負荷が高まり熱中症のリスクが高くなります。外して良いところでは外す、水分補給をマメに行うなどでリスクを減らしましょう。
  • ハイキング用の装備に着替えて集合してください。※フリースやダウンジャケット等防寒着を必ずお持ちください。
  • 荷物は各自で管理をお願いします。
  • 荒天の場合は中止。※天気予報で前日判断します。

【持ち物】※シューズは履きなれた運動靴でも大丈夫です。
・感染症対策のマスクやバフ等
・水分補給のできる飲みもの
・帽子、雨具(上下必須)、防寒ウェア(フリース・ダウン)、ハイキングに適したウェア(ウールや化学繊維製など)、登山靴(ハイキング・トレイルラン用)、リュックサック、ストック(必要であれば)、手袋やネックゲーター等防寒小物。

・昼食・軽食(行動食)は各自でご準備をお願いします。
・救急用品など
・着替え(汗をかきますので、着替えをご持参ください※駅に温泉施設有)
・その他各自で必要なもの(スマホや財布、常備薬など)