2021年04月18日【東京】『東京自由走21K』

帰ってきた『東京自由走!』
自由に走れ!決められたアイテムを発見しポイントを稼げ!JMCの新たな街ランの楽しみ方。 それが『東京自由走』

フォトロゲイニングのように決まったチェックポイントや地図はなく、街中を自由に走りまわる中で、いろいろなアイテムを発見していくという散策街ラン合戦でもあります!楽しみながら走っているうちに自然と距離や時間を走る練習になるのも自由走の狙いです!東京の街を広大なコースと見立てたJMCオリジナルのランニングイベントです。(一度はまると病みつきになります。)
この1年オンラインでの開催が定番化した自由走ですが、今回ついにリアル版の元祖東京自由走を解禁いたします(^^)/しかも2年前の第1回のルール(21K以上!)とオンライン版のルールの融合(アイテム探し)で新たに生まれ変わりました。

集合後は、参加者全体でのウォームアップ、ストレッチを行います。スタート後のコースは自由、休憩も自由。スマホで地図を使ったり、検索するのも自由です!!制限時間3時間半以内にコーチが待つスタート・ゴール地点まで21K以上走って帰ってきてください!完走証あり。

方向音痴(^^;の方、東京の道が心配な方はペアでの参加がオススメ。ペアで走ると楽しさも倍増!そこもリアル東京自由走の魅力?です。

※ゲットしたアイテムを写真に撮っていくので、カメラ付きスマホ(ケータイ)が必携です。またLINEのアプリも必要になります。
※ゴール後にGPSウォッチやスマホアプリなどで距離を自己申告していただきます。

担当:宮川コーチ

日程
2021年04月18日(日)
対象
会場
皇居周辺スタート~(21キロ以上) 
時間
9:00~13:15(9:30スタート~制限時間3時間30分)
集合
9:00 半蔵門ジョグリス前(http://www.joglis.jp/)
(東京メトロ半蔵門線半蔵門駅1番出口徒歩2分) 東京FMのB1F
参加費
シングルランナー(ソロで走る方)会員3,300円 一般3,850円/タッグランナー(2名で走る方)会員5,500円 一般6,600円 事前振込
定員
30名(15組)
着替え・荷物預け
  • ロッカー、シャワー施設のジョグリス(http://www.joglis.jp/)をご利用下さい。
    (利用は任意、施設利用の場合は別途料金がかかります)
  • ※施設を利用されない方(着替えた格好でお越しの方は)施設の中に入らずに外で受付してください。
  • ※施設利用の方は、集合時間より早めにお越しになり、各自施設でお着替えをお済ませの上、ジョグリス前(地上)集合時間にご集合ください。
  • 貴重品は自己管理でお願いします。

【持ち物】

  • カメラ付きスマートフォン(LINNアプリを使います)
  • 給水用のお飲み物、各自必要な携帯食など(途中で追加購入は自由です)
  • 位置・距離計測ができるアプリやGPSウォッチ

【注意事項】

  • 歩行者などの迷惑にかからないようランニングマナーを必ず守って走行願います。
  • 道路交通法に準じた走行厳守願います。信号無視や無理な横断などは絶対におやめください
  • 盗撮を疑われるような行為、一般の人がいる場でのカメラの向け方など十分ご配慮ください。
  • イベント中の事故・怪我・疾病に関してましては自己責任のもと対応願います。
  • ソロもしくはタッグ(ペア)でご参加ください。
  • 途中、公共機関等を用いた場合は完走扱いになりません。
  • リタイアする場合、もしくは制限時間にゴールできそうにない場合は、担当までご連絡下さい。その場で終了・解散となります。