2021年5月2日(日)【東京・埼玉】炎のチャレンジラン 大泉中央&和光樹林公園
大泉中央&さくら運動公園&和光樹林公園でちょっぴり部活動的に練習(^^)/。 担当:宮川誓コーチ
隣接する東京都練馬区と埼玉県和光市にある公園を使って様々なランニング練習を体験しましょう。
中央公園の陸上競技場トラックや公園内の周回コース(ちょうど1㎞コースと800mコース!)やクロスカントリー走でテーマをもって走ります。皆で一緒に走ったり、自分のペースで大丈夫ですのでぜひチャレンジください!
インターバル走や変化走、ビルドアップ走など、一人ではなかなかできない心肺機能を鍛える練習メニューにチャレンジ!
東武東上線和光市駅改札前
時間になりますと移動してしまいますのでご了承ください。