Japanマラソンクラブ—初心者・ビギナーのランニング教室・マラソン教室

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2024年3月30日(土)【東京】炎の練習会 in神宮外苑

炎の練習会は、ちょっぴり部活動的な練習会。
スピードアップ、レベルアップに必須なメニューでスイッチを入れましょう(^^)/
ランニング練習のメッカ、神宮外苑コースで!!
心肺機能の強化やスピードアップを目指します!
ひとりではなかなかできない、あと一歩自分を"追い込む"練習で
ご自身の走りをさらにレベルアップ!!!!

■3月の練習メニュー:
・ランニングドリル 基礎・ステップアップドリル
  ・ミニサーキット 
  ・メイン      1,000m×5~7本

担当:岩下コーチ

日程
2024年03月30日(土)
対象
18才以上の健康な方
会場
神宮外苑 
時間
8:30~11:00
集合
8:25
都営大江戸線 国立競技場駅 A2出口地上
※着替えを済ませてご集合ください
参加費
JMC会員様3,300円(一般3850円)税込
定員
15名
着替え・荷物預け

・お着替えを済ませてご集合ください。

・荷物預けなどは各自駅コインロッカー等をご利用ください。