Japanマラソンクラブ—初心者・ビギナーのランニング教室・マラソン教室

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2018年11月20日(火)【東京】はじめてのフルマラソン完走プロジェクト体験(火曜・午前クラス)

本プロジェクトはおもに2月・3月にかけて
東京・名古屋などはじめてフルマラソンに挑戦する方向けの短期集中講座です。

本講座では、約5か月の間でフルマラソン完走に必要な基礎知識、準備、基本の走り方から
マラソン完走のための体力づくりまでをステップバイステップで着実に行います。
遠回りせず、短期集中で無理なく夢を実現させましょう!※本講座2回目の体験です

完走プロジェクトの開催期間中、プロジェクトのすべてのレッスンにご参加いただけること。
ご自宅での練習の手引きとなるワークシートや特別練習会もこのプロジェクトならではです。
体験レッスンではフルマラソン挑戦の心得や準備、本講座の内容の1部をレッスンいたします。先ずはご体験ください!

★本講座の詳細はコチラから

担当:三田村愛コーチ

日程
2018年11月20日(火)
対象
20才以上 フルマラソンに挑戦する方
会場
皇居周辺 
時間
10:00~12:00
集合
adidasRUNBASE前 9:30集合
http://shop.adidas.jp/running/runbase/
参加費
3,240円(税込)/会員2,160円(税込)※※会員とは、定期クラスに通われている方が対象となります。
定員
15名
着替え・荷物預け
  • ロッカー、シャワー施設のadidasRUNBASEをご利用いただけます。(利用は任意、施設利用の場合は別途料金がかかります)
  • 貴重品は自己管理でお願いします。
  • 給水用の飲料(ペットボトルなど)は必ずお持ちください。