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2019年2月10日【皇居】ランニング教室体験レッスン

初心者の方!これからランニングを始めたいという方におすすめ!通いやすい隔週(月2回)のランニング教室の体験。走りの基礎を毎回のテーマごとにレッスン形式で学びます(姿勢づくり・腕振り・脚運びなどウォーキングドリルを中心に行います) 後半(30分~40分)はその日のテーマが習得できているかどうかを確認しながらランニングを行います。 走り方をマスターしながら基礎体力も同時につけていくクラスです。ぜひご体験ください!

担当:豊島コーチ

日程
2019年02月10日(日)
対象
20才以上の健康な方
会場
皇居周辺 
時間
9:30~11:30
集合
adidasRUNBASE前 9:00集合
http://shop.adidas.jp/running/runbase/
東京メトロ 「永田町駅」4番出口より徒歩3分
参加費
3,240円(税込)
定員
12名
着替え・荷物預け
  • ロッカー、シャワー施設のadidasRUNBASEをご利用下さい。
    (利用は任意、施設利用の場合は別途料金がかかります)
  • 貴重品は自己管理でお願いします。
  • 持ち物/水分補給のできるお飲物は必ずご持参ください。ドリンクは持って移動しますので、ボトルポーチや小さいバックパックなどがあると良いです。(長い距離などは走りませんが、移動をするため)