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2019年1月24日(木)【大阪】ランニング教室体験レッスン

初心者の方!これからランニングを始めたいという方、始めて間もない方におすすめ!

ランニングは手軽で特に知識がなくとも走れてしまうものですが、スポーツとして運動として基礎、基本があります。あまり『走る』ということを習う、学ぶといったことがないまま大人になることが普通ですから、いきなり基礎・基本といわれてもわかりにくいかと思います。

その走り方の基本をマスターしながら、誰でも徐々に基礎体力を同時につけていくことが出来るレッスンです。遠回りすることなく、どんどん走れるようになります。
これからジョギング、ランニングをはじめてみたい、マラソンにチャレンジしたい!
なかなか踏み切れなかった方、基礎からしっかり学びたい!と思っている方!ぜひご参加ください。この春からスタートしましょう!

担当:辻野純子コーチ

日程
2019年01月24日(木)
対象
20才以上の健康な方 これからランニングを始めたい方、始めて間もない方、走りの基礎を学びたい方
会場
大阪城 大手前芝生広場 
時間
10:00~12:00
集合
9:45
大手前交差点(大阪城側)※國民會館・住友生命ビル向かい側
最寄駅;天満橋駅3番出口より徒歩5分
参加費
3,240円(税込)
定員
12名
着替え・荷物預け
  • お着替えを済ませてご集合ください。

  • 給水用にお飲物をお持ちください。