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2019年12月14日(土)【埼玉】さいたまランニング教室体験

初心者の方!これからランニングを始めたいという方におすすめ!通いやすい隔週(月2回)のランニング教室の体験です。
走りの基礎を毎回のテーマごとにレッスン形式で学びます(姿勢づくり・腕振り・脚運びなどウォーキング・ランニングドリルを中心に行います) 後半(30分~40分)はその日のテーマが習得できているかどうかを確認しながらウォーク&ランニングを行います。
走り方をマスターしながら基礎体力も同時につけていくクラスです。ぜひご体験ください!

担当:大﨑コーチ

日程
2019年12月14日(土)
対象
20才以上の健康な方
会場
別所沼公園 
時間
9:30~11:30
集合
9:10
JR埼京線中浦和駅改札出口前
参加費
3,300円(税込)
定員
12名
着替え・荷物預け
  • 着替えて集合してください。更衣場所や決まった施設はありません。(駅にコインロッカーあり)
  • レッスン中、簡単な荷物はまとめて置いておきますが、常に見ているわけではいので、自己責任でお持ちください。貴重品もお預かりすることは致しませんので、各自管理願います(身に着けていただくかコインロッカー)
  • 給水用のお飲物をお持ちください。