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2020年9月26日(土)【横浜】SOMEDAYフルマラソン完走プロジェクト2021体験(横浜土曜クラス)

本プロジェクトはおもに3月にかけて
東京Mなどはじめてフルマラソンに挑戦する方や、
いつかはフルマラソンに挑戦したい!
全く走ったことはないけれど、これからランニングを始めてみたい!という向けの約6か月の集中講座です。

本講座では、約6か月の間でランニングに必要な基礎知識、準備、基本の走り方から
マラソン完走のための体力づくりまでをステップバイステップで着実に行います。
最初は歩きから、そして走れる距離がゼロから5キロ、10キロ、15キロ…と、
確実にステップアップしていける講座となっています^^
遠回りせず、短期集中で無理なく夢を実現させましょう!

完走プロジェクトの開催期間中、プロジェクトのすべてのレッスンにご参加いただけること。
ご自宅での練習の手引きとなるワークシートや特別練習会もこのプロジェクトならではです。
体験レッスンではフルマラソン挑戦の心得やこれからランニングを始めるにあたって必要な準備、
ウォーミングアップや走り方の基礎を練習していきます!
先ずはご体験ください!(本講座2回目となります)

【本講座の詳細はコチラ】

担当:深野祐子コーチ

日程
2020年09月26日(土)
対象
20才以上 フルマラソンに挑戦する方
会場
象の鼻パーク、臨港パークなど 
時間
9:00~11:00
集合
8:30 みなとみらい線日本大通り駅1番出口(地上)
参加費
3,300円(税込)/会員2,200円(税込)※※会員とは、定期クラスに通われている方が対象となります。
定員
10名
着替え・荷物預け
  • 集合後、着替え・荷物預けのできる施設(THE SPACE)へご案内します。
  • 施設の利用は任意です。※利用の際は別途料金がかかりますので予めご了承ください。
  • 持ち物;水分補給のできる飲み物、帽子