【イベントREPORT】STAMINA 100分間LSD in代々木公園を開催しました！

7月9日（水）に代々木公園にてLSDのイベントを開催しました(^^)/

ランニングドリルを行ってからいざスタート！！

木陰も多くまた風も吹いて気持ちよく走る事ができました＾＾

皆さまナイスランでした！！

終わった後に近くのソフトクリーム屋さんでクールダウン（＾＾）

夏は暑くて1人で走るのも大変な時期ですよね＞＜　

ただマラソンシーズンは秋なので、暑いからと言って練習をお休みしてしまうと

本番を走り切る事ができません！！　

イベントなど利用して走る習慣をつけて秋に向けて頑張りましょう！！

★イベント情報★

【東京】バーンアップ！炎の練習会！in神宮外苑
■日程；2025年7月21日（月祝）
■時間；7:30～10:00
■集合；7:25　都営大江戸線　国立競技場駅A1出口地上

■7月練習メニュー:
・ランニングドリル（基礎～ステップアップ）
・ダイナミックラン
・1000mレペティション×3〜5
■参加費；3,850円（JMC会員さま3,300円）

詳細・お申込み

【埼玉】夏のNightラントレ！in別所沼公園
■日程；2025年7月30日（水）
■時間；19:15～21:15
■集合；18:55　JR埼京線　中浦和駅改札出口
※現地集合の方⇒　19:10　別所沼公園ランニングコース0起点

■練習メニュー:
・フォーム改善のためのランニングドリル
・ランナーのための筋トレサーキット
・100m走×8～10本
■参加費；3,850円（JMC会員さま3,300円）

詳細・お申込み

【東京】チャレンジRUN10K！in日比谷・皇居
■日程；2025年8月11日（月祝）
■時間；8:30～11:00
■集合；8:15　Re.Ra.Ku.PRO永田町（入口外）

■参加費；3,850円（JMC会員さま3,300円）

詳細・お申込み

【東京】バーンアップ！炎の練習会！in皇居
■日程；2025年8月11日（月祝）
■時間；8:00～10:30
■集合；7:55　Re.Ra.Ku.PRO永田町（入口外）

■8月練習メニュー:
・ランニングドリル（基礎～ステップアップ）
・坂道ダッシュ×8〜10
・起伏走
■参加費；3,850円（JMC会員さま3,300円）

詳細・お申込み

JMCではフルマラソンを目指す方・フルマラソンに挑戦する方向けに
年間を通じて定期的にマラソンに向けたトレーニング・練習を行う
【フルマラソンクラス】を開講しています！！

\\各クラス随時体験会を開催中//

詳細・お申込み

（更新日；2025年7月16日（水））

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