Japanマラソンクラブ

こんなお悩みはありませんか?

• 女性でも走れますか？
• スポーツをしたことがないので着る服やシューズがない
• すっぴんでないとダメですか？
• 生理の時は走らない方がいいですか？
• 1kmも走った事がありません
• ジムのランニングマシンで走っているのですが
• ウェアを着込んで走った方がダイエット効果がありますか？
• 子供が走りたいのですが
• 太っているけど？
• 個人で夜ランニングしています

JMC会員様の声

【３０代女性】

体験レッスンに参加して、個人レッスンに近い雰囲気で丁寧な指導を受けられることで入会を決めました。説明もわかりやすく楽しみながらランニングを続けられると感じました。一人でやるより仲間がいていろいろなイベントにも参加できるのでよかったです。

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各種サービス / 開講クラス

イベントもっと読む

• 2月11日(祝　木)東京M試走会　日比谷スタート
• 2月13日(土)JMC体験会　in千葉
• 2月13日(土)au　run&walk　in名古屋
• 2月14日(日）au　run&walk　in大阪
• 2月20日（土）東京M一週間カ!直前対策
• 3月6日(土)東京Mお疲れ様run

パーソナル指導もっと読む

• プラベートレッスンfukano@jmc-run.com

ジョギングインストラクター講座もっと読む

• 第7期2010年2月7日～2月21日(日)講座in半蔵門

開講クラス

JMC　毎週（月4回）コース

1回60分で定員は1クラス10名

60分の中で走り方、フォーム修正を行います。

• 初心者クラス（火・水・土曜）　大手町
• ステップアップクラス（木・土曜）　半蔵門
• ランクアップクラス（火曜）　半蔵門

JMC　隔週（月2回）コース

1回120分で定員は1クラス20名走り方を学び少しだけ走ります。

• 皇居
• 横浜
• 埼玉
• 千葉

Information

• 1月23日（土）放送　JFN　Sports　Groove　牧野出演
• 1月20日（木）発売　季刊パーソナルトレーニング8号　夢を叶える（新連載）牧野監修
• 1月20日（木）Up　MSNビューティー　「知らないと危険！マラソンに潜むリスク」牧野監修
• 12月25日（金）発売　Sportiva（集英社）　「プレミアムBOOK4」牧野インタビュー
• 12月10日（木）j-wave（ラジオ）Tokyo　moring radio 「「MONO-LOG」牧野出演

きれいになれるランニング

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