『おうちでセルフケア』動画シリーズ～オイルマッサージ編

こんにちは☺
Japanマラソンクラブでも、
入荷のたびにすぐSoldoutしてしまう人気のマッサージオイル。
【エミューオイル】

天然成分100％のボディーケア・スキンケアオイルなので
どなたでも安心してお使いいただけます☺

疲労回復や痛みの軽減など全身にお使いいただけるほか、
乾燥肌・敏感肌・お肌のたるみ対策や保湿などスキンケアにもおすすめです。

特に消炎作用がランナーには嬉しい
スポーツマッサージに最適なオイルです！

日々の練習や大会前後のコンディショニングにもおすすめ☺

そして今回JMCのYoutubeチャンネルで
エミューオイルを使ったマッサージの方法をご紹介する動画を作成しました！

ランナーとして実践していただきたいことを厳選してご紹介しています。
（今回はひざ下のケア編です！）

ぜひ動画を見ながら一緒にやってみてくださいね。

今回はひざの下のケアをご紹介していますが、
また続編も公開予定です！お楽しみに！

★JMCでもご購入いただけます★

詳細はコチラ

\\公式LINEのお友達登録もよろしくお願いします//

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔰まったく走ったことのない方・初心者の方向け🔰
ゼロから始めるランニング
4つのステップで基礎をマスター！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【東京】（皇居周辺）
~~①11月26日（土）~~　終了
~~②12月3日（土）~~終了
③12月17日（土）
④1月14日

【横浜】（象のはな公園・山下公園周辺）
①1月28日（土）
②2月4日（土）
③2月18日（土）
④3月4日（土）

詳細・お申込みはコチラ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🏃フルマラソン完走プロジェクト2022　冬🏃
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

今期の完走プロジェクトは受付を終了しました。
レッスンをご体験くださった皆様ありがとうございます。
また、本講座にお申込みいただいた皆様！
是非これから約4か月間、完走に向かって頑張りましょう☺✊
完走プロジェクトメンバーの大きな挑戦への応援も是非よろしくお願いいたします！

次回は来年（2023年）夏（6月～7月よりスタート）を予定しております！

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🏃フルマラソンを目指す方向けの月2回の練習会🏃
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★12月体験レッスンお申込み受付中★

詳細・お申込みはコチラ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔰走りを基礎からしっかり学びたい！ゼロからスタートする方におすすめ🔰
ランニング教室（月2回開講）
（皇居・横浜・新横浜・埼玉・千葉・大阪）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★12月・1月体験レッスンお申し込み受付中★

詳細・お申込みはコチラ