フォーム動画診断

ご希望の声の多かったフォーム動画診断がいよいよJapanマラソンクラブでも始まりました！

ご自身の走っている姿を撮影し、メールにて動画をお送り頂き、動画を基にJMCインストラクターがフォーム診断を行います。

動画診断でクセや弱点、修正すべき点を洗い出し、オススメのエクササイズやトレーニングメニューをご提示します！

• 自分のフォームを知りたい！
• 正しい走り方を知りたい！
• 怪我なく走りたい！
• 速く走れるようになりたい！
• 目標の大会に向けてフォーム修正しステップアップしたい！
• 自分にあったトレーニング方法を知りたい！
• 自分の走り方に自信が持てない…
• 健康、ダイエットのための走り方を知りたい！

などなど…

遠方にお住いの方や時間の関係でリアルレッスンを受けられない方、普段のレッスンプラスアルファでフォームを見てほしいという方にも^^

【お申込みから診断までの流れ】

（１）申込フォームよりお申込み（カウンセリグ）

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（２）申込確認後、担当インストラクターよりお客さまへメール返信

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（３）ご自身のランニング姿3パターン（動画；前、横、後ろ）を撮影し、「info@jmcrun.com」へメールに添付し送信

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• 5日以内にお客さまへ診断メールをご返信

★診断後1週間以内に1度メールでのご質問をお受けいたします。

その後、診断メールを参考にぜひ練習してください^^

1～2週間後に再度お受けして頂ければ、その後の成長確認や次のステップへと繋がります！

ぜひ理想のフォームを手に入れましょう(^0^)／

■ランニング姿（動画3パターン）

■診断画像例

元実業団選手としても活躍したJMCの三田村愛コーチが、

超超初心者から、市民アスリートレベルの方まで『ランニングフォーム診断』を担当いたします。

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