美ボトレ（美ボディパーソナルトレーニング）
半蔵門JMCコンディショニングlabでパーソナルトレーニング
バーベル・ダンベルを使った美ボディ変身のための専門的ワークアウト（ウエイトトレーニング）を行います。
人目を気にせず、プライベートジムとして集中して肉体改造を！
- 身体を変えたい！シェイプアップしたい！
- 基礎筋力をUPしたい！
- 密かに（こっそり）トレーニングしたい！
身体を変えるトレーニングも、ランニングと同じで
最初はなかなか一人では続かないもの。
まずは、トレーニングのコツと身体が変わっていく楽しさを体験してください！ 身体が変われば、筋力が上がれば、もっとランニングが楽しくなり、不安も減りますよ。
ぜひマラソンのオフシーズンを利用して夏に向けての『美ボトレ』しませんか！ ※ランニング、マラソンと関係なく健康作り美ボディ作り目的、もちろん男性もOK。担当はJMCランライフ代表 トレーニングコーチでもある、宮川トレーナーです。
| クラス種別 | 料金 |
|---|---|
| パーソナルトレーニング （プライベートレッスン） |
60分 8,800円／回(税込） 場所：JMCコンディショニングlab 東京都千代田区平河町1-7-3半蔵門堀切ビル1F ※平川天満宮の右横のビル（東京ﾒﾄﾛ半蔵門駅、永田町駅よりそれぞれ徒歩5分程 labヘの行き方 http://www.jmcrun.com/access/ 平日 9:00～12:00／13:00～18:20 平日夜間20:45～21:35 土日夕方17:45～18:35 予約可能枠からご希望の日程を申込フォームでお知らせください。 |
| クラス種別 | 料金 |
|---|---|
| パーソナルトレーニング （プライベート） |
★全4回(週1回）一括申込の場合 33,000円(税込） ★全8回(週2回）一括申込の場合 63,800円(税込） ★全16回(週2回×2ヶ月）一括申込の場合 123,200円(税込） 【諸注意】 ・汗拭き用スポーツタオルをご持参ください。室内用シューズがあればお持ちください。 ・特に更衣室はごぜいませんが、お手洗いでお着替えいただけます。 ・ご予約のお時間の5～10分前を目安にお越しください。 （15分以上前にお越しいただいた場合は外でお待ちいただく場合がございます。） |
