公園ウォーキングの動画に協力させていただきました

JMC宮川です。

長年、ランニング教室やウォーキング教室の講師で

お世話になっている㈶東京都公園協会さまの

★武蔵野の森公園（東京都府府中市）

★秋留台公園（東京都あきる野市）

の２つの公園の

ウォーキング教室＆公園コース案内の動画作成に協力させていただきました！！

【武蔵野の森公園ウォーキング】

【秋留台公園ウォーキング】

都内の公園も、このコロナ禍において、

利用の規制があったり、様々なイベントがほぼ中止になったりしています＞＜

（↓過去のウォーキング教室の様子です）

逆にテレワークになったり、旅行や不要不急の外出の自粛などもあり

心身の健康維持のために公園でウォーキングやジョギングを始めた方も

この1年増えたのではないかと思います。

リアルでの講座はまだできませんが、ぜひお近くの方はこの動画を見て

公園でのウォーキングを楽しく続けていただければと思います。

動画のモデル（指導）で三田村愛コーチと深野祐子コーチが出演しています(^^)/

ぜひご覧ください。

※JMCのイベントなどでは、まだ使ったことのない公園ですが

とってもいい公園ですよ！

2021年4月8日

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