【イベントREPORT】3時間&5時間耐久STAMINAラン&デイキャンプを開催しました！

今年で3回目の開催となった3時間&5時間耐久イベント！

朝から快晴〜！！

木陰でウォーミングアップをしていざ！！スタート！！

はじめの1周は彩湖を走るのが初めての方もいらっしゃったので、全員で＾＾

それ以降は自分のペースで！

スタートしてしばらくしてからエイドにミニトマト、バナナ、スイカ、冷奴など登場(^^)

しっかり食べて残りの時間も頑張りましょう！！

そして3時間ゴール！！みなさんまだまだ走れそうな表情ですね(￣∀￣)

そしてそして5時間もゴール！！(^O^)

皆さまナイスランでした！！

クールダウン後はお待ちかねのBBQ！！

朝早くからご参加頂きありがとうございました！！(^o^)/

★イベント情報★

【東京】バーンアップ！炎の練習会！in神宮外苑
■日程；2025年7月21日（月祝）
■時間；7:30～10:00
■集合；7:25　都営大江戸線　国立競技場駅A1出口地上

■7月練習メニュー:
・ランニングドリル（基礎～ステップアップ）
・ダイナミックラン
・1000mレペティション×3〜5
■参加費；3,850円（JMC会員さま3,300円）

詳細・お申込み

※定員まであと2名！！

【埼玉】夏のNightラントレ！in別所沼公園
■日程；2025年7月30日（水）
■時間；19:15～21:15
■集合；18:55　JR埼京線　中浦和駅改札出口
※現地集合の方⇒　19:10　別所沼公園ランニングコース0起点

■練習メニュー:
・フォーム改善のためのランニングドリル
・ランナーのための筋トレサーキット
・100m走×8～10本
■参加費；3,850円（JMC会員さま3,300円）

詳細・お申込み

【千葉】夏のラントレ1DAYスペシャルレッスン！in幕張
■日程；2025年8月10日（日）
■時間；8:30～11:15
■集合；8:20　メガスポーツ幕張新都心店　ランニングステーション入口外

■8月練習メニュー:
・フォーム習得＆改善のためのランニングドリル（基礎～ステップアップ）
・30分クロスカントリー走（木陰の多い芝生中心・片道約1Kコースで実施します!!）
・プチインターバル走（短い距離をダイナミックに走ってみましょう!!）
■参加費；4,400円（JMC会員さま3,850円）

詳細・お申込み

【東京】チャレンジRUN10K！in日比谷・皇居
■日程；2025年8月11日（月祝）
■時間；8:30～11:00
■集合；8:15　Re.Ra.Ku.PRO永田町（入口外）

■参加費；3,850円（JMC会員さま3,300円）

詳細・お申込み

【東京】バーンアップ！炎の練習会！in皇居
■日程；2025年8月11日（月祝）
■時間；8:00～10:30
■集合；7:55　Re.Ra.Ku.PRO永田町（入口外）

■8月練習メニュー:
・ランニングドリル（基礎～ステップアップ）
・坂道ダッシュ×8〜10
・起伏走
■参加費；3,850円（JMC会員さま3,300円）

詳細・お申込み

【埼玉】暑気払いチャレンジRUN
■日程；2025年8月16日（土）
■時間；14:30～17:30
■集合；14:20 JR線　北浦和駅　西口いろり庵きらく入口前
■練習メニュー:
・フォーム改善のためのランニングドリル
・60分間走
・ミニリレーマラソン
■参加費；3,850円（JMC会員さま3,300円）

詳細・お申込み

JMCではフルマラソンを目指す方・フルマラソンに挑戦する方向けに
年間を通じて定期的にマラソンに向けたトレーニング・練習を行う
【フルマラソンクラス】を開講しています！！

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詳細・お申込み

（更新日；2025年7月15日（火））

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