【イベントREPORT】暑気払いチャレRUNを開催しました！

8月16日（土）にさいたまで暑気払いチャレRUNを開催しました(^^)/

スタート前は雨がザーザーと降り、シャワーランを覚悟してましたが、

みるみる晴れて蒸し暑くなってしまいました(^^;;

北浦和公園で、ランニングドリルを行ってからまずは６０分間走！！

目的地の別所沼公園まで遠回りしながらゆるゆる走りました＾＾

そして別所沼公園ではミニリレーマラソンを行いました！

1本目はランニングコースで約1キロ、2本目は半周にして走りました！

暑い中頑張りましたーー！！！

そしてその後は暑気払い&懇親会へ＾＾

ご参加いただいた皆さまありがとうございました！！

★イベント情報★

【埼玉】夏のNightラントレ！in別所沼公園
■日程；2025年8月20日（水）
■時間；19:15～21:15
■集合；18:55　JR埼京線　中浦和駅改札出口
※現地集合の方⇒　19:10　別所沼公園ランニングコース0起点

■練習メニュー:
・フォーム改善のためのランニングドリル
・ランナーのための筋トレサーキット
・別所沼公園×2周
■参加費；3,850円（JMC会員さま3,300円）

詳細・お申込み

【東京】STAMINA100分LSDプチクロカンin代々木公園
■日程；2025年8月21日（木）
■時間；9:30～12:30
■集合；9:20　JR原宿駅西口出入り口

■プログラム
・フォームづくりのランニングドリル
・100分LSD
※ペースの目安は1キロ7分30～45秒です。
・坂道ダイナミックラン

■参加費；3,850円（JMC会員さま3,300円）

詳細・お申込み

【東京】チャレンジRUN 10K！in皇居・日比谷
■日程；2025年8月26日（火）
■時間；10:00～12:30
■集合；9:45　Re.Ra.Ku.PRO永田町（入口外）

■プログラム
・走るための動きづくり（基本のランニングドリル）
・チャレンジラン10キロ
※ペースの目安は1キロ7分45秒～8分00秒を予定

■参加費；3,850円（JMC会員さま3,300円）

詳細・お申込み

（更新日；2025年8月19日（火））

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