【イベントREPORT】1月の炎の練習会🔥を開催しました！

こんばんは！今日は風が強くて寒いですね＞＜

体調は崩されてませんか？？　来月大会の方はまだまだ走り込みの時期！！

免疫力が低下しているので、体調を崩さないように継続したトレーニングを

行なっていきましょう！！　また今週末が大会の皆さん！頑張ってください！！

では1月に開催した炎の練習会レポートです(^^)/

皇居外苑の周回を使って1,600mのミドルインターバル！

この中途半端な距離がキツい💦　参加された皆さまナイスRUNでした！

次回は今週末2月23日(月祝)に開催です！

ご参加をお待ちしております！！

【東京】バーンアップ！炎の練習会！in皇居
■日程；2026年2月23日（月祝）
■時間；8:00～10:30
■集合；7:55　Re.Ra.Ku.PRO永田町入口外

■2月練習メニュー:
・ランニングドリル（基礎～ステップアップ）
・ダイナミックラン×5
・20分テンポ走×2
■参加費；3,850円（JMC会員さま3,300円）

詳細・お申込み

【東京】バーンアップ！炎の練習会！in神宮外苑
■日程；2026年3月20日（金祝）
■時間；8:00～10:30
■集合；7:55　国立競技場駅A1出口地上

■3月練習メニュー:
・ランニングドリル（基礎～ステップアップ）
・ダイナミックラン×3
・1200mインターバル×5〜6
■参加費；3,850円（JMC会員さま3,300円）

詳細・お申込み

JMCではフルマラソンを目指す方・フルマラソンに挑戦する方向けに
年間を通じて定期的にマラソンに向けたトレーニング・練習を行う
【フルマラソンクラス】を開講しています！！

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詳細・お申込み

（更新日；2026年2月19日（木））

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