2026東京M JMC応援ポイントのお知らせ
こんにちは！
いよいよ今週末は東京マラソン！
現時点（2月26日（木））での3月1日（日）の気温の予想は……
くもりのち晴れ 最高気温17℃!!最低気温6℃!!
マラソンを走るにはこの気温は暑いっ💦💦
明日から気温があがる予報です。
東京Mに出場される方は、
大会開催時間に実際に外に出てみて・体を動かしてみて、
暑さの感じ方なども確認しておくとよいと思います。
※明日は曇りではありますが東京マラソン当日と同じ、最高気温が17℃（最低気温8℃）とのこと。
また、最高気温17℃!といっても、
スタートまでの待ち時間は（特に日陰のエリアだと）寒さ対策が必要になりますので、
・ホッカイロ
・100円ショップなどのレインコート
・手袋
などを準備して、寒さに凍えるようなことのないようにしていきましょう!!
走りだしてからは、かなり汗をかくと思いますが、
日影のエリアや、お昼を過ぎて夕方に近くなってくると
かいた汗が急に冷えて今度は汗冷えすることも考えられます。
暑いときは汗をかきすぎないように、
体が冷えてきたときには体をあたためられるよう
体温調節できる薄手のウィンドブレーカーなども準備しておくとよいと思います^^
また、急に気温が高くなると
まだ体が上手に汗をかけずに熱が体にこもってしまったり、
夏の暑いときと比べてミネラルも体から失われやすくなります。
✓給水所は基本的にはすべて立ち寄り!!
✓脚のつりやすい方や汗をかきやすい方は＋αでミネラル補給のできるサプリメント
なども準備しておくとよいかと思います!!!
天気予報は変化していますので、当日までしっかり予報チェックして
当日着るウェアや荷物の準備をしていきましょう☺!!
さて、今年も東京マラソンでもJapanマラソンクラブのスタッフが
のぼりを立てて応援いたします!(^^)!
今年の応援ポイントは全部で8か所！！
以下が一覧となります！
目印はご存知、青のJapanマラソンクラブの幟ヽ(^o^)丿
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応援ポイント
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★3K 曙橋（宮川）
★11K 上野広小路（豊島）
★14K 茅場町（三輪）
★20K 両国横網公園（豊島）
★24.5K 門前仲町（岩下）※のぼりは無く、赤JAPANTを着ています
★26K 清澄白河～森下（三輪）
★38K NEC（三田）（三輪・宮川）
★41K 41K地点（豊島）
※応援ポイントは一か所ではなく移動しながら行います。時間になりましたら次のポイントに移動します。
当日までしっかり体調を整えておきましょう！
東京マラソン、楽しんで頑張ってください！
応援しています^^！！
更新日:2026年2月26日（木）
