ハイキングの定番、高尾山へGO。
JMCイベントでも人気の高尾山ハイキングが平日開催です。
標高は599メートルと低めの山ですが、気軽にハイキングを楽しめるのが魅力のひとつ。
登山ルートもいくつかありますが、今回は稲荷山コースにチャレンジ！
南側にあることから明るく、道幅も広くて気持ちよく歩ける、遠足でもよく利用されている道です。
ハイキングDEBUTにもぜひ！！
全行程約4時間程。ハイキングは基礎体力作りとしても、この時期のクロストレーニングとしてもランナーにおすすめです！　　

※ハイキングなので走りません。（トレランではありません）

担当：三田村コーチ 宮川コーチ

日程

2025年06月18日（水）

対象

18才以上の健康な方

会場

高尾山　

時間

10:00～14:30（終了予定）

集合

9:45
京王線高尾山口駅改札前

参加費

JMC会員様4,400円（一般4,950円）税込　事前振込

定員

8名

着替え・荷物預け・持ちもの

■お着替え・荷物預けなど
・お着替えを済ませてご集合ください。
・荷物は各自で管理をお願いします。
・駅にコインロッカーあり（数に限りがあります）

■【持ち物】
・水分補給のできる飲みもの（多めに）
・帽子、雨具、登山靴（ハイキングシューズ／トレランシューズ推奨）なければランニングシューズでOK（靴底がつるつるでないもの）、リュックサック、（必要であればストック）レジャーシート
・昼食・軽食(行動食）は各自でご準備をお願いします。山頂で休憩します（売店などもあります）
・救急用品など
・着替え（汗をかきますので、着替えタオルなどをご持参ください　※駅直結の温泉施設有　https://www.takaosan-onsen.jp/　）お帰りの際にぜひどうぞ。
・陽射し対策、虫よけ対策（露出の少ない恰好）

注意事項

＊＊必ずお読みください＊＊

‪‪・参加者は各自の責任において事前に医師の診断を受けるなど、健康上異常がないことを確認しておいて下さい。
‬ ・イベント・レッスンにご参加の際、空腹でのご参加はお控えください。
空腹状態での参加はエネルギー切れ・低血糖・熱中症（脱水）などの原因となる場合があります。
‪・主催者（JMC）は疾病・傷害、その他の事故に関し、一切の責任を負いません。‬
‪・イベント中の映像、写真、記事、記録などのテレビ、新聞、雑誌、インターネットなどへの掲載権は主催者に属します。
・基本的に小雨の場合は決行ですが、荒天時は中止順延にする場合がございます。
中止の際は集合時刻2時間前にHPにてお知らせいたしますので、必ずご確認ください。
【JapanマラソンクラブHP】
http://www.jmcrun.com/category/blog/

《ご入金後のキャンセルについて》
・ご入金後、お客様都合によるキャンセルの場合ご返金はできません。
・ご入金後、前々日（2日前）までは《イベントのご変更》という形で承ります。
・イベントの前日～当日のキャンセルについては、いかなる理由の場合もキャンセル費用が100％発生します。またイベントの変更もできません。
（イベント開催にあたっての準備・人員の配置・変更にあたっての対応など運営・管理の都合上、ご理解・ご了承ください。）
・当クラブの責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。‬
・荒天等による主催者側の判断での中止に関しましては、手数料を差し引いた金額をご返金いたします。
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