Japanマラソンクラブ—初心者・ビギナーのランニング教室・マラソン教室

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『JMC体操』ウォーミングアップ

JMCではレッスンやイベントでおなじみ☺
毎回走る前のウォーミングアップとして取り組んでいる
【JMC体操】！！


ぜひ日頃のランの前に、一緒に行ってから走ってくださいね🏃🏃

 

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