【レッスンREPORT】JMCの目標別フルマラソンクラス!!(5月）
こんばんは！！JMC岩下です！！
5月のレッスンテーマは「ペースの変化にも対応できる走りをしよう！」でした。
前半は変化走、後半のレッスン回ではビルドアップ走に挑戦しました！
ペース変動する練習はペースメイク力も試されます！！
レッスンでは出来ても1人で行うとなかなかペースが作れなかったり
ちょっと妥協してしまったり💦 ただ本番では自分でペースを作って走らなければ
いけないのでぜひ自分1人でも出来るようにチャレンジしましょう！！
では5月のレッスンレポートになります！
明日のレッスンのご参加をお待ちしております〜！
フルマラソンクラスでは、体験レッスンも随時受け付けております!!
ご希望のクラス・日程がございましたら、是非ご参加ください☺
★7月レッスン日程★
《チャレンジクラス》
【東京】東京】
・火曜日 10:00～12:30＠皇居 7月7日・21日
・土曜日 13:30～16:00＠皇居 7月11日・25日
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《5時間を切る！フルマラソンステップアップクラス》
【東京】
・月曜日 19:15～21:15＠皇居 7月13日・27日
・木曜日 10:00～12:30＠皇居 7月9日・23日
・土曜日 13:30～16:00＠皇居 7月18日
・日曜日 13:00～15:30＠皇居 7月5日・19日
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《4.5時間を切る！フルマラソンレベルアップクラス》
【東京】
・土曜日 13:00～15:30＠皇居 7月11日・25日
・日曜日 13:00～15:30＠皇居 7月5日・19日
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（2026年7月4日（土）更新）
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