【イベントREPORT】4月の炎の練習会🔥を開催しました！

4月の炎の練習会のREPORTです(^^)/

この日は雨予報＞＜　大会も雨が降っていても開催されるので予定通り決行しました😀

今回はミドル坂道インターバル!!

距離を500mにしたので、スピード➕スタミナ強化練習として行いました。

のぼり切ってから平坦が続くので、重心の位置やペースが落ちないように

1本1本集中して走り切りました！！

坂道はゆっくりなペースでも走るのがキツイですが、どの大会も基本的には

坂はあるのでぜひご自身の練習にも取り入れてみてください！

参加された皆さまお疲れさまでした!!

次回は5月5日（月祝）に開催です＼(^o^)／

【東京】バーンアップ！炎の練習会！in神宮外苑
■日程；2025年5月5日（月祝）
■時間；8:00～10:30
■集合；7:55 都営大江戸線　国立競技場駅A1出口地上

■5月練習メニュー:
・ランニングドリル（基礎～ステップアップ）
・1200m×5～8
・ダイナミックラン
■参加費；3,850円（JMC会員さま3,300円）

詳細・お申込み

【東京】バーンアップ！炎の練習会！in皇居
■日程；2025年6月8日（日）
■時間；8:00～10:30
■集合；7:55　リラクプロ永田町入口外

■6月練習メニュー:
・ランニングドリル（基礎～ステップアップ）
・ダイナミックラン
・800mインターバル×8〜10
■参加費；3,850円（JMC会員さま3,300円）

詳細・お申込み

JMCではフルマラソンを目指す方・フルマラソンに挑戦する方向けに
年間を通じて定期的にマラソンに向けたトレーニング・練習を行う
【フルマラソンクラス】を開講しています！！

\\各クラス随時体験会を開催中//

詳細・お申込み

（更新日；2025年5月3日（土祝））

\\LINEの登録はコチラ//


\\メルマガの登録はこちら//　週2回配信中！

\\SNSのフォローもよろしくお願いします//
    　

\\JMCの公式YouTube//

Tweet