12月2日（水）皇居Nightクラス開催しました

昨夜は小雨降る中レッスンを開催しました！

幸い途中で雨も止み、素敵なイルミネーションRUNとなりました^^

この時期はNightクラスオススメです♪

他クラスの方はぜひ振替を使ってご参加ください^^

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マラソンシーズンに入り、走る距離や時間が伸びてきている方も多いかと思います。

その分、フォームのちょっとしたクセや崩れがあると故障に繋がりやすい時期でもあります＞＜

この時期だからこそ大事にしたいのが『走り方』！

JMCの教室（120分クラス）では前半に走り方指導、後半に実践（歩く・走る）を行います。

自己流で走られていた方はもちろん、これからランニングをはじめる方にもオススメのクラス！

ぜひご体験ください^^

↓体験申込はコチラから（皇居クラス）↓

http://www.jmcrun.com/running-classroom/east/koukyo/

更新日：2015年12月3日（木）

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